Che differenzac’è tra boxe e pugilato?

Credo che sia una ricerca piuttosto inutile capire la differenza tra Boxe e Pugilato, non porta valore o aggiunge informazioni utile a scegliere, o alla pratica, ma dal momento che è una delle domande che viane fatta maggiormente proverò di contribuire nella risposta per come posso, nella speranza che possa servire.

Sono la stessa cosa. ( fine della risposta ) .

Questa è la mia risposta, per dare un senso alla domanda , poi se per puro contorsionismo cerebrospinale, vogliamo addentrarci, possiamo dire che Boxe è il termine francese moderno per descrivere il Pugilato . Boxen (tedesco) Boxing (inglese) Pugilatus (latino).

Boxe

Dovresti sapere che la boxe è la definizione moderna di una parola latina che indica il pugilatus l’atleta che lotta con il pugnus.

Inoltre un mio limite, non capisco come mai questa domanda è cosi diffusa , a meno che non si voglia capire la differenza delle due pratiche, per l’era moderna direi nessuna , riguardo al pugilato come pratica antica, bhè qui la differenza è abissale .

Potresti notare l’abbigliamento di un pugile romano per capire che non era nemmeno paragonabile ne ad uno sport (come lo intendiamo noi) ne ad una pratica per tenersi in forma .

Quali sono i benefici della Boxe?

Questa invece la ritengo una domanda piu utile , perchè spesso si associa la Boxe (o discipline da combattimento), allo scontro o alla competizione , con gli inevitabili traumi che ne conseguono.

Bhè l’errore è comprensibile e molto comune, in realtà il settore è sorretto in gran parte dai dilettanti e dagli amatori , che possono in gran parte anche solo allenarsi per tenersi in salute e funzionali (informa).

Entrando nello specifico la preparazione al pugilato ( o discipline simili ) è altamente utile al benessere non solo fisico.

La pratica del pugilato è un’attività fisica ad alta intensità che può apportare molti benefici per la salute del sistema cardio-vascolare.

Benefici

Ecco alcuni dei benefici principali:

1. Miglioramento della circolazione sanguigna: il pugilato, come altre attività ad alta intensità, aumenta la frequenza cardiaca e il flusso sanguigno, il che può aiutare a prevenire i problemi di circolazione.
2. Riduzione del rischio di malattie cardiovascolari: il pugilato, come altre attività ad alta intensità, può aiutare a ridurre il rischio di malattie cardiovascolari come l’infarto e l’ictus, poiché aiuta a mantenere bassi i livelli di colesterolo e di pressione arteriosa.
3. Aumento della resistenza cardiaca: la pratica regolare del pugilato può aiutare a rafforzare il muscolo cardiaco, aumentando la sua resistenza e la sua capacità di pompare sangue in modo efficiente.
4. Diminuzione dello stress: il pugilato, come altre attività fisiche, può aiutare a ridurre lo stress e l’ansia, poiché l’esercizio fisico stimola la produzione di endorfine, che sono sostanze chimiche che aiutano a ridurre lo stress.
5. Adattamento della postura e della coordinazione: il pugilato richiede una buona postura e una buona coordinazione, e la pratica regolare può aiutare a migliorare entrambe le cose.

Cervello

Può aumentare la circolazione sanguigna al cervello, il che può aiutare a migliorare la funzione cerebrale e a prevenire le malattie neurod-egenerative.

Inoltre, il pugilato richiede una buona coordinazione occhio-mano e una buona capacità di reazione, il che può aiutare a stimolare la funzione cerebrale e a mantenerla attiva.

La pratica del pugilato può aiutare a ridurre lo stress e l’ansia, poiché l’esercizio fisico può avere un effetto rilassante sul cervello. Inoltre l’allenamento di pugilato, come altre attività fisiche ad alta intensità, può aiutare a bruciare calorie e grassi in modo più efficiente rispetto ad altre forme di esercizio a intensità moderata.

Ciò è dovuto al fatto che durante l’allenamento ad alta intensità il corpo deve lavorare più duramente per fornire l’energia necessaria, il che porta ad un maggiore consumo di grassi.

Tuttavia, è importante notare che il consumo di grassi durante l’allenamento dipende da molti fattori, come il tipo di esercizio, la durata dell’allenamento, il peso corporeo e il livello di fitness generale. Quindi, non c’è una quantità specifica di grassi che verrà bruciata durante l’allenamento di pugilato.

Quanti tipi di pugilato ci sono ?

A questa domanda non è facile dare risposta, perchè le possibilità di rispondere che ho io sono due : o considero il pugilato unico ( quello cosidetto inglese); oppure tutte le discipline in cui si sferrano colpi con le mani possono essere dette di pugilato, e son veramente tante.

Direi che per onestà intellettuale la risposta migliore è : un solo tipo.

Di pugilato c’è solo quello inglese.

Poi se ci vogliamo divertire a cercare tutte le varie alternative, basta cercare nel web che se ne trovano di tutti i tipi

di discipline simili al pugilato ce ne sono veramente una quantità infinita.

Ma perchè iniziare a praticare pugilato ?

Le ragioni scritte sopra rimangono, io ritengo che siano gia sufficienti per cominciare ad allenarsi, ma volendo spingermi un po oltre, direi che alcune ragioni per cominciare la pratica di una disciplina da ring, siano anche emotive o psicologiche .

Sport di squadra

Sia dalla mia esperienza, che dall’interazione con professionisti e colleghi sportivi, ma anche dalle ricerche, e dagli articoli letti, trovo che i ragazzi giovani debbano cominciare con sport individuali.

Contrariamente a quanto si è sempre detto nelle normali sedi di confronto come la scuola, la ragione è dovuta dal fatto che il giovane non particolarmente dotato o che non ha avuto uno sviluppo prestante, negli sport di squadra viene escluso schiacciato, schernito a meno che non ci sia un allenatore particolarmente presente, che non gli interessa la vittoria durante i confronti.

Capirete che la situazione è piuttosto rara, di conseguenza vien da se che i meno dotati vengano automaticamente esclusi.

Nelle attività individuali pur rimanendo presente l’aspetto selettivo è molto molto meno marcato questo aspetto in quanto l’allievo farà sempre competizioni che puo affrontare e sarà in gara solo con se stesso per migliorare o giustificare una sconfitta.

Crescerà in un contesto che lo metterà nella condizione di conoscere le sue caratteristiche , questo gli servirà nella pratica di gruppo per non farsi schiacciare.